Lesson

About coach

- Ayako -

 

ベビースイミングから競泳→アーティスティックスイミングを

長年にわたり競技者や指導者として携わり

10年以上プロの水中モデルとしてメディアで活動し、

数々の芸能人の方々を撮影に向けてレッスンしてきました

 

水への恐怖心を克服する方法から、

個々の課題に合わせた指導を行います

 

通常の水泳指導はもちろん、

水泳スクールとは異なりあらゆる水中での動きにフォーカスし

個人の目標に寄り添った指導を行っています

 

 

Program

Swimming

もっと綺麗に泳ぎたい

もっと早く泳ぎたい

「水泳」の基礎からステップアップまで○

 

 

 

Performance

体ひとつで中性浮力を保つ方法

水中で美しく動くコツ

水の流れを掴むコツ

など、様々なパフォーマンスに合わせた

プライベートレッスンやご希望のグループレッスンを承ります

 

 

 

Pilates

水中は無重力空間..

自分の中に眠る筋肉の可能性を知りたくありませんか?

水中で行うことで過負荷になることなく

滑らかで柔軟性ある筋肉が育ち体のラインをより美しくしてくれます

独自開発の [ 水中×ピラティス ] ぜひお試しください

 ※現在調整中の為一時お休み中

 

 


 

uninkのプライベートレッスンは共通して

水中でのリラックスを通じて、心と体の緊張をほぐし、

肉体的にも精神的にも日々のストレスから解放を目指します

 

水に身をゆだねることで

陸上では意識できないインナーマッスルが自然に働き、

普段は使わない思考回路を刺激

まるで新しい自分に生まれ変わったような感覚を得られる瞬間があることも

 

水中での動き方や水の扱い方を学び心地よく身体を動かし、

無駄な力を抜くことでより自然で美しい動きを身につけます。

 

これは、単なる「水泳」の枠を超えた体験として

お客様のペースに合わせ、丁寧にサポートしますので、

水への恐怖心がある方でも安心してご参加いただけます

 

「水の中で心地よく動きたい」「ストレスを解放したい」

「内側から美しい身体を作りたい」と感じている方に、

ぜひ水中レッスンを体験してみてください

  

Place & Price

 プールの家は流水プールとなります

動きの制限がございますのでご了承ください

¥13,200〜/1h

※入水料込、料金内で複数人の入水が可能

※詳しくは下記をご参照ください

練馬区にあるダイビングプール

1.2m水深と5m水深でレッスン可能です

¥18,200〜/1h

※入水料込

※複数人でのレッスン割引あり

※2hレッスン希望の場合は+¥5,000

↳ 合計 ¥23,200/2h にて承れます

 


How to make a reservation

①お問い合わせより「レッスン希望」「ご希望の日時候補」「複数」ご連絡ください

②土日祝を除く1〜2日でレッスン可能な日時と併せてご返信させて頂きます

 ※watermodel@ayakoiijimaa.comから受信ができるようにお願いいたします

 ※芸能関係者様は365日対応しております

③合意→お支払い→予約確定 となります

 

◆ご予約、ご質問は

official InstagramからDMでも可

 

※プールの家をご希望の場合は1枠料金で2名まで、3名の場合は1枠料金+¥3,300にてお申し込み頂けます

 (グループでお越し頂くとお一人様あたりの金額がお得になります)

※プールの家で水着以外のレッスンをご希望の際は「水質管理費」+¥5,500となります

※プール施設の予約状況によりご希望の日時でお受け出来ない場合もございますので、予約確定メールまでお待ちください

※お支払いは事前銀行振込 or PayPalでのクレカ決済

 

◆グループレッスンや出張レッスンなども各種柔軟に承っております

(価格は場所や人数、レッスン内容により変動します)

お気軽にご相談ください○